つかさ整体

埼玉県春日部市の つかさ整体は内臓テクニックを用いた施術をいたします

ご挨拶・診療方針

つかさ整体 ブログ

つかさ整体 - HOME >  つかさ整体紹介  > つかさ整体ブログ
当院のブログページです。

不定期ですが更新していきますので、よろしくお願いします。

ブログ一覧

2018/2/6 自律神経?その2

 自律神経ってどんな神経?その2 
 

前回は自律神経って優れもので
自分の意志とは無関係に

心拍や呼吸、体温や消化、免疫、ホルモンなど

生命活動に係る働きを無意識に
調整しています。

と、話しました。

本日はもう少し詳しくお話します。

自律神経には

交感神経

副交感神経があります。

交感神経は「やるぞ~」のスイッチで
仕事やスポーツなどの活動、
緊張やストレスを感じた時にも
入っています。

血管を収縮させて血圧を上げたり、
心拍数を上げたりして、すぐに動きやすい
状態にします。
この時内臓はお休みモードとなります。

対して

副交感神経は
「休も~ リラックス、リラックス」の
スイッチで心拍数を抑えたり、疲労を回復したりと
休息、修復、などリラックスの時に
入っています。
内臓はこの副交感神経のスイッチが
入っている時に活躍します。

この交感神経と副交感神経は
シーソーのように、

どちらかが上がると、
どちらかが下がる

と言う感じで、

時間や状況に応じた体の働きが
できるようにコントロールしているから

優れものなのです。

この二つの神経が正しく働かないことを

「自律神経が乱れる」と言います。

つづきは次回です。

慢性的な痛みやコリは、放っておいても治りません。お気軽にご相談下さい。